黄瓜不能和维生素C含量高的蔬菜迹岩如：西红柿、辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜一起食用。 因为黄瓜中含有一种维生素升颂C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。如果将黄瓜、西红柿二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，达不到吵州郑补充营养的效果
啥食物和黄瓜不能再一起吃?
Simone
发布于 2023-08-31 09:37:22
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