Simone
大部分重金属如汞、铅、镉等并非生命活动所必须，而且竖弊带所有重金属超过一定浓度都对人体有毒。 水银中毒后可按一下方法排毒 1.多补充维他命A、B、C、胡萝卜素...等，可强化免疫、神经系统。2.选择有机农作物，多吃豆类、洋葱、蒜头、甘蓝以补充硫化物，帮助排除汞害。 铅中毒后可按一下方法排毒 1.补充钙、镁可阻止铅毒在体内堆积。2.海带、苜蓿芽可有效去除铅毒。3.维他命C及生物异黄酮可中和铅毒，使毒素浓度降低。 镉中毒后余芦可按一下方法排毒 1.叶绿素可清除体内镉金属，并排出体外。 2.维他命K可有效排除镉金属。3.锌、铜可防止镉浓度提高。 出现重金属急、慢性中毒，或者只是体内重金属含量偏高，除了根据医生要求服用排毒药物，很多天然食物都具有一定的驱铅、驱汞功能，在家不妨尝试一下。 1、牛奶中所含的蛋白质可与铅、汞结合形成不溶物，所含的钙可阻止重金属的吸收。对于急性铅、汞中毒有一定急救作用。2、茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。3、海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。4、大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。5、多食用水果蔬菜。水果中含丰富维生素C，可阻卜举止铅吸收、降低铅毒性，沙棘和猕猴桃含维C较高。一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合，促使其从大便中排出。
