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鼻炎如何调理

鼻炎如何调理

1、手术后,饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃,注意鼻腔卫生,可用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿敏察度和促进鼻腔的血液循环,要提防感冒,防治鼻涕感染伤口发炎。  2、手术后多吃蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。手术后要多休息,上网不要通宵达旦。  3、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。在秋冬季,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。保持室内空气的湿度,或是使用空桥指茄气过滤器逗手,不要让鼻子太干燥