这个穴位很重要，是补肾的大穴，经常按摩有利于身体健康 先找到第七颈椎棘突，就是后颈部最突出的那一个棘仿滚察突，然后依次数下去，胸椎十二个。然后就是腰椎了，找第二个腰椎，它的棘突下，旁开1.5寸是把自己的除拇指外的另外四个指头并拢，四个指头的第二备迅个关节的宽度总和是3寸，一半备茄就是1.5寸了 。
肾俞穴 怎么按
Simone
发布于 2023-10-24 06:04:50
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