1. 火腿肉和蒜头切小块
2. 两勺生粉加点水勾芡
3. 西兰花洗干净，切小朵。锅中装适量水，烧开后将西兰花倒入水中焯熟，大概煮2分钟（太久会软掉哦）。
4. 西兰花捞起，用凉水冲一下，避免变黄。
5. 油锅热了后，倒进火腿和和蒜头，炒香后加入贺烂源西兰花禅态翻炒。加适量盐和耗油，再把生历型粉水倒进去。
6. 炒至差不多熟了就加点番茄酱，翻炒两下匀了就可以啦。
番茄酱炒西兰花的做法
Simone
发布于 2024-01-27 05:48:08
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