强烈桐核建议你不要用这种减重方法。过午不食我试过，在早上中午完全吃饱的情况下，十局敏掘天减掉了10斤。但是这种减重方法有几个大的缺陷：1. 很难坚持。到了后来你的眼里心里全都是食物……2. 容易反弹。一旦你停止过午不食，体重会迅速上升，那时候身体的消化吸收拿念能力好得让你吃惊，会弹回比原体重还要高。 建议你还是用比较科学的减重法吧。哪怕是你晚上吃一个西红柿加一碗蛋羹都比彻底不吃要好。
过午不食一个月最少可以减多少？
Simone
发布于 2024-02-03 02:14:38
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