Simone每100克干面条的含神孝热量是301大卡，属于高热量主食。面条在水煮过程中会吸入很多水分，热量自然会降低，通常将至110大卡上下。
首先芝麻酱是一种热量非常高的调味品，每100克芝麻酱含热量高达630大卡，比奶酪的热量都还要高两倍，肯定是减肥期间不适合多吃的。
不过大家当然不会直接空口吃麻酱，在调制过程中会加入很多谈稿水来稀释麻酱，一般调制后的麻酱面热量在210大卡左右。
而炸酱面需要把黄豆酱和豆瓣酱按照比例进行高瞎雀温油炸，有些人还会放一些肥肉丁，来增添食物的香味。虽然炸酱面调制后的热量也在200大卡上下，不过脂肪含量要高很多。
而且肥肉丁在高温油炸的过程中，还会产生一些有害物质，所以并不推荐多吃。
