黑眼圈特别严重主要还是经常熬夜的关系,不过如果可以调养好皮肤的话就不会显得那么明显!神野首先要注意晚上一定不要熬夜,就算熬夜也不要太晚。因为晚上是很多身体器官进行排毒的时候,最好是11之前上床睡觉,最主要的就是晚上不要喝太多的水,喝水喝多了的话会加重第二天的黑眼圈。眼睛下方黑眼圈是因为没有吸收轿瞎镇足够的营养,记得晚上睡觉之前可以使用云容集眼霜,并按摩十到十五分钟左右,然后睡美容觉,促进肌肤对眼霜的吸收,一般坚持使用四周左右,黑眼圈就会不见的。同时,要去除黑眼圈的话,饮食方面也是要多注意一下的。1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。2、每闭粗天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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