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生理脱毒阶段的时间大约为多久

生理脱毒阶段的时间大约为多久

生理脱毒阶段,也就是月经期,女性一般在3-5天左右,一般不会超过七天。

女性来例假时,子宫内膜脱落出血,机体免疫功能下降,因失去一部分血液,身体变得有些虚弱。

在这个时期要多休息,保证充足的睡眠和营养,不能从事重体力劳动或剧烈运动,还要服用补血的药物,这样才能顺利度过月经期。