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月经期能喝咖啡吗

月经期能喝咖啡吗

月经期间是不能够喝咖啡的,因为咖啡里含有咖啡因造成大脑兴奋,会产生神经系统的刺激。可能会引起月经周期产生变化的因素发生。并且咖啡因它能够刺激乳房的血管扩张会产生疼痛,反而更容易引起有焦虑、不舒服,会引起有肠道功能混乱的因素发生,所以月经期间是不能够喝咖啡的。

除了咖啡以外,月经期间不能喝一些浓茶,包括酒类、冷饮、辛辣、刺激的食物,这些都是不能吃的,因为会影响正常的身体健康,如果频繁口服也会影响月经的变化。所以在月经期间一定要注意好个人的饮食,避免由于饮食习惯改变造成月经的不规律,同时也要注意好外阴的卫生,避免有阴道炎症的发生。