Simone根据苹果的官方给出夜管的解释，ProMotion自适应刷新率技术是一种可以立头丰输派根据你当前所进行的操作与工作内容自动调节屏幕刷新率，以此来带来更为灵敏响应的技术。
这项技术应用场景广泛，无论略热仍创调敌是在Safari浏览器中滚动浏初仍坚输览网页，或是进行各来自类3D游戏、影音娱乐，还是使用Apple P360问答encil进行创八事做烈脚川供示县罗作、绘制复杂的图形，用户会获得十分流畅、迅速断过结刚宣目备艺题的反馈，高刷新率、低延维喜艺甚绝属迟的体验。
刷新率类别：
刷新率分为垂直刷新率和水平刷新率，一般提到的刷新率通常指垂直刷新率。垂直刷新率表示屏幕的图象每秒钟重绘多少次，也就是每秒钟屏幕刷新的次数，以Hz（赫兹）为单位。
刷新率越高越好，图象就越稳定，图像显示就越自然清晰，对眼睛的影响也越小笔破丝边普离发举厂。刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。一般来说，如能达到80Hz以上的刷新频率就可完全消除图像闪烁和抖动感，眼睛也不会太容易疲劳。
