Simone
1、身体体能训练
一个好的篮球训练它不仅仅是一代除犯却脚娘酸百动围个篮球技巧训练。它更是一个身体本身的训练，体能训练是篮球训练的必备的训360问答练课程。一个好的体能是篮球本身的基础。通过大肌肉群的综合训技井车鲜官练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥，同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础，是孩子身体发育重要的一个田言判使销条身环节。【点击立即预约试听课】
2、平衡训练
身预难体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节，身体平衡包含了身体协调，所以想在运动训练中有一个更好的提升，平衡训练是必备的训练之一，是搭配在篮球训练课程角案于额圆怀苦当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。可利用一些小器械来辅助完成，让孩子们可以感觉到乐趣。
3、小器械训练
篮球训练一直倡太矛完带客志肉哥兴紧族导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行，所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目，小器械训练就是其中一个。即用很多辅助器械来帮助孩子们锻炼到从来没锻炼到的小肌肉问问小华白约群，让孩子的身体可以更好更健康永烈课风只感仅问料离的发展。
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