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请问来自那些食物是低脂、低胆固醇的?请列举,谢谢!

请问来自那些食物是低脂、低胆固醇的?请列举,谢谢!

一般来说含低脂肪、低胆固醇的食物主要是水果蔬级女钢帮菜类,还有豆腐以草宽甲措旧缩及鱼肉,鸡肉,牛肉等,蛋黄,肥便具编阳定肉和内脏等的脂肪、胆固醇高,如果你有肥胖或者是血脂高的话,这种食物建议日吗了座套府灯相销苏面你少吃。