Simone
打通任督二脉是养生修炼学方面的严执济专有名词，意为充足的真气能够通畅地沿着任督脉自然循行，并且能按照子午流注的规律循环。这其实也是内养功的修炼目的之一。
打通任督二脉什么意思以会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下的承浆穴，这条经脉就是福两背觉关料王多宁简任脉;督脉则是由从阴穴向后沿着脊椎往上走，到达头顶后再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。
任脉主血，督脉主气，此二脉是人体的经络主脉。正得鸡丰常人的任督二脉先天应该是通的，但因后天各种原因很多人的任督二脉导营斯花看底器保类段讨致了瘀堵。
打通任督二脉方法有穴位按摩、艾灸、打坐呼吸等方法，往往打通任督二脉的人会感到生机旺盛，精神饱满，思维敏捷，面色红润，气场增找慢强。
