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山薯有什么营养价值

山薯的营养价值:

山薯既是食用的佳蔬,又是药材,以肥大的地下肉质块茎供食用或药用。其块茎含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、氨基酸及多种药用成分(如胆碱、皂甙、粘多糖等),还含有铁、锌、铜、钙等多种矿物质,可以补脾健胃、降低血压和县有剂具日互按老者血糖、抵抗肿瘤、延缓衰老。

山薯有什么营养价值

山薯是薯蓣科薯蓣属植物。缠绕草质藤本。块茎长圆柱形,垂直生长,干时外皮棕褐色,不脱落,断面白色。茎无毛,右旋,基部有刺。单叶,在茎下部的互生,中部以上的对生;叶片纸质。雌雄训地上染巴著谓丰异株。雄花序为穗状花序,长1.5-3厘米,2-4个簇生或单生于花序轴上排列呈圆锥花序。蒴果不360问答反折,三棱状扁圆形;种子着生于每室中轴中部,四周有膜质翅。花期10至翌年1月确培乙临内财只度为分死,果期12至翌年1月。 

分布于中国浙江南部、福建、广东、广西和湖南南部。生长于海拔50-1150米的山坡、山凹、溪沟边或路旁的杂木林中。