Simone无糖的食品主要有：鸡蛋来自、鱼肉、肉类、海鲜等动物性食物，竹笋、洋葱、豆芽、波菜、蘑菇、豆制品、木耳、海菜、辣椒等蔬菜不含糖分或含糖分低。
食品不含糖一般是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食却林去钢营集素防留品，但是无糖食品应含有糖醇（包括木糖毕搭醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇）等替代品。
扩展资料：
无糖食品作为健康产品已经越来越为人们所认知与接受，所谓无糖就是用不易被人体吸收的木糖醇360问答或多元糖醇替代易造成蛀牙、肥胖、高血糖的简单糖（蔗糖、果糖和麦芽糖等），其作用就是有糖的味感，却没有简单糖的能量同时又有益健康。
通过对无糖食品的了解使得人们认获叫镇销支编级单望好判识到无糖食品不仅仅只是糖尿病人的专用，无糖食品还有着防蛀牙、防止肥胖械决沙较晚图的功效，更多的年衡延父浓轻人为自己、家长为孩子选用无糖食品充分说明无糖是健康的宏数档趋势。
参蔽乱考资料来源：百度百科-无糖食品
