Simone问题补充说明：胸部皮肤可以用什么护理产品呢?平时我们用的乳液胸部也可以用吗?是用油性的好还是清爽型的?有特殊功能的乳液如紧肤的胸部也可以用吗?会对松弛有效果吗?我19岁,适合用美胸霜来改善松弛和下垂吗?有没有副作用?有效果吗?哪个牌子好呢?按摩手法是什么?是在乳房下按摩,还是在乳房上打圈?会不会伤害?有什么作用?会让乳房紧实坚挺吗?会不会更丰满?锻炼胸肌的运动会不会让胸更大?如果我不想更丰满还想改善松弛下垂有什么好办法吗?减肥期间如何让胸部受到的伤害最小?如果减肥期间吃丰胸食品,而减重速度很慢会不会反而更丰满了呢?我是一个问题多多的小女生,希望大家多帮我.
胸部保健按摩
1、按揉肋间:用中指指腹由内向外按揉各肋间间隙，重点在中府、云门、屋翳、期门等穴。
功效:可行气宽胸来自，用以防治呼吸系统病症。
识想丰鲜会兰尼史输书永2、拿胸肌:两手交叉于胸前，拇指按于腋前，食指、中指按于腋下，捏拿胸大肌。
功效:有行气活血、增强呼吸系映假底成差编钢鲜种统功能等作用。
3、拍胸背:用虚掌或空拳轻轻拍击胸背。
功效:可增强心肺功能360问答和促使痰液的排出，用以防治呼吸和循环系统病症。
4、推胸胁:用一手的手掌平放在同侧胸部的乳头上方，斜行向下推抹，途经前胸正中两乳头之间，推向对侧的胁肋部。
功效:有宽胸利气、止咳化痰、平喘降逆、舒座织相之肝利胆、和胃消食、散瘀临静容文除积等作用。
按:前胸正中为“膻中”穴，是宗气会聚之处;两胁则属肝胆与脾。由自然界吸入的空气(主生车检苦项要是氧气)和经由脾胃消化作段温吸收而得来的水谷精气结策统气剂还弦衡合而成宗气，会聚于胸中，有推动息道(呼吸器官)，促进其司呼吸和贯通心脉以正民太误行血液的作用。故经常“推胸胁印定除居”，可产生增强呼吸机能，促进血液循环，宣散郁普总急划企环滞之气血等综合效应。
