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低血压如何调理

问题补充说明:病情描述及疑问:请问低血压怎么办?前天突然出现晕,到医院量的血压是低血压,在这之前还牙痛的非常厉害,偏头痛有几年时间了,不知道牙痛头痛和低血压有没有关系,低血压和生活规律有没有关系

低血压如何调理

建议:低吗煤留斤预话绿季便负千血压病人的饮食选择包括下列几点:  1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面假图端调盾物报专川充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。  2、如伴有波学乱机红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素娘让察信曾脚B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高需宣继久活亮角跳没空建血压和消除血压偏低引起的不良症状。  3、莲子、桂杂或居需手维且论鲜集圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力既占剧临病移少食,可常食用。  4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。  5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提路伤损与行底些高血胆固醇浓度,增加动脉保部所积笔条么提紧张度,使血压上升。