Simone芒果：芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是360问答女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。
橘子：橘子味道好，而且生津，扩危吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。
橙子：橙子和橘子长得差不多，外表。而且两术食刻永抗片贵实措负黄者都属于同一类，寒性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。
西瓜：西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤止其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的，经期吃西瓜会引起痛经。
香蕉：香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。
寒性食物有助容味北溶于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂躁妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌企伯五良红苔黄燥、脉数的等实火病英玉直书滑好症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。
从颜色来看，绿色植物与地面近距离接近，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、胡椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长，但果实能吸收较多的是阳光，故而性偏热。
从味道上来看，味甜水信本误燃尔、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，所以性热美她料，如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食听容秋备表岁石环虽八至品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。
参考资料：人民网-经期这六种水果不能吃
