Simone
桃子子营养价值丰富，味道鲜美，有许多朋友由于贪恋桃子的味道，而吃起来就不管不顾，这很容易吃多，可是等身体出现一些不良反应后才知道桃子吃多的危害，吃多了不仅容易上火，而且容易拉肚子，下面我们就一起来看一看吧！
桃子吃多了会怎么附样
1、容易腹胀：李时珍曾说武货粉什，“生桃多食，令人膨胀热及去强触讲树及生疮疖，有损无益。”桃子虽然性温，可吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾效病者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要贪吃，另外，吃桃前一定要将桃洗净，制全带处以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道减，引起咳嗽、哮喘等病症。
2、容易上火：桃子味甘性温，容易上火的人同样不应过多食用，否则容易“火上浇油”，诱发腹胀、腹痛等，因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。
3、容易腹泻：中医认为，言桃子具有生津、润肠的作用，现代营养学研究表明，桃子行怀克胶句星垂使战酒故的果实中含有大量的果胶，有促进肠蠕动、改善便秘的抗委训难作用，因此，脾胃虚弱以腹泻为主要表现信事的整析治议者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。
桃子一次吃多少合适
1、多病体虚的病人以及胃肠功能较弱的病人也不宜食即宽应观卷田用过多的桃子，因为桃子中含有大量的膳食纤维，过多食用会增加肠胃的负担，有皮肤病、易生疮疖的患者也尽量少吃桃子，健康人每天食用桃子的量最好保持在半斤以下。
2、专家提醒，脾胃虚弱尤其以腹泻为主要接衡少症状的人，不宜多吃桃，每天吃1个就够，否则容易加重胃肠负显求岩担，此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用，没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。
3、吃过多的桃子后轻微的一些反应胃肠会不舒服，而严重的话会引起帝腹胀或者腹泻，因此，如果爱吃桃子的话，最好第天吃1个就可以了，适量的食用桃子源否级医曲头感含器对有利于身体健康。
4、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
哪些人不适宜吃桃子
1、平时内热偏盛、易生疮疖少的人：桃味甘而性温，过食则生热，上火的人多吃桃子无异于火上浇油。李时珍曾说：生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。
2、糖图科克尿病患者：桃子含叶攻糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加节制进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
3、多病体虚的人及胃肠功能太弱的人：桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加他们的肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。
4、婴幼儿及孕妇：婴幼儿肠胃能力差，无法消化桃子中大量的大分子物质，容易造成过敏反应。孕妇过食生热可能引起急性流产、出血等。
