Simone
尿酸高的正常参考值：149～416umol/L。女：89～357umo1/L。 以上是尿酸的正常值的表现，尿酸高是目前最容易来自出现的一种现象，宴360问答蚂首很物迅容易导致痛风疾病发作，因此，建议尿酸高患者在日常生活中配合治疗做到如下几点：林某官婷祖染 1，多喝水，每日保持衣深吧厚威础果巴还航1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。 2，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛晌数肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！ 3，禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制待展作用，易诱发痛风 4，每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右。 5，劳逸结合，多运动。
