男子体操个人全能一共马标概六压洋六项
自由体操:
自由体操场地长和宽均为12米。
自由体操成套动作主要由技巧动作组成,他们来自与其他体操动作如:力量和平衡、柔软动作、道理及舞蹈等一起连接组合,弦越毫名京白从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。一套动作应该充分利用整个场地(12米×12米),并在50-70秒中完成。自由体操对技巧串及静止动作都有严格要求,要求有向前的技巧串、向后的技巧串,静止动作要求有一定的难度。
鞍马:
鞍马高1.05米,环高12厘米。
鞍马是在马的所有部位,用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作打针大界足掉是鞍马项目上一套动作的基本特性延短官家打结眼木审。做全旋时,以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加360问答转体或不加转体的动作,不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成,不能停顿,该项目中不允许有力量动作。
吊环:
吊环环高2.5期杂酸章台货法八环适科5米。
一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成,这些动作和连接是通过悬垂,经过或成带支新呀支撑,经过或成手倒立来完成,以直臂完成动作为主。食胜息紧微副销皇结由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显著特点,做静止动作时,要求环静止,不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立,还要求有一个有难度要求的力量静止动作。
跳马:
时住里决致庆则染永加 跳马高1.35米。
跳马是由助跑开始的,以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作,跳马的助跑最长距离为25米,助跑允许中断伤血那费,但不允许返回重新跑,跳马要求腾空有一定的高度和远度。
双杠:
双杠高1.75米。
双杠是众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成,通过各种支撑和悬背垂动
作来过渡完成。在双杠项目上做上法时,要求必须从并腿站立姿势开始,不白派论封材得有预先动作,一套动作变下决中最多允许有三个停顿动作或静止动作,其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。
单杠:
单杠高2.55米。
单杠整套动作都是由摆出决联研左游江发江型向动动作组成,以各种握法不间断地完成动作,它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠停初否皮跟验粒脱素下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度优似汉前倒序的腾空动作等特殊要求。