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呢?番石榴起庆跳世核够毛翻犯丰是很好的减肥水果，尤适合女性食用。那怀孕可以吃番石榴吗?这是众多刚怀孕妈妈的疑问。那为了帮妈妈们解疑，下面小编来分析下怀孕可不可以吃番石榴?孕早元究期吃番石榴好吗?对于这个问题，喜欢吃番石榴的孕妈一定十分关心。番石榴富含多种营养，但是对于怀有宝宝的孕妈来说，会不会对孕妈及宝宝健康造成影响呢?下面就和小编一起来看看孕早期吃番石榴好不好。Guava(Psidiumguajava)番石榴，俗称芭乐、那拔仔或拔袁背段只团子。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，极其漂亮，平均单果重380克以上，最大的可达550克，含糖量为11.45%，含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营顾右养极其丰富。芭乐是台湾的土生水果之一，还是一等一的减肥水果。具有以下特点:果形有球形、椭圆形、改溶础断末滑卵圆形及洋梨形，果皮普通为绿色、红色、黄色，果肉有白放她镇仍方材色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果。具有各种大、中、小美观、精致的包装。便于贮藏和运输，因季节不同，保鲜时间15-30天不等你，又可加工制汁，是当前最畅销的果汁饮料，也是现代人的最佳礼品。芭乐果实不但可以鲜食，还可以加工为果汁、果酱、果脯，同时还可制作成盆景，具有广阔的市场前景。是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。番石榴的营养分析要节否传步院采搞儿创东未分析怀孕可以吃番石榴吗，就要先了解番石榴的营养成份及价值。番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富声费。果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素。具有促进食欲、防治糖尿病、收敛止泻、力可主类鱼地其立修富急消炎止血等功效。怀孕可以吃番跑与原石榴吗从上面的分析可以看出，番石榴中所含有的营养物质对于怀孕期间的孕妇来说都是有益的。所以说“怀孕可以吃番石榴吗”，答案当然是可以。且番石榴营养丰富，怀孕吃些石榴有预防妊娠高血压、增进食欲、预防腹书泻等好处。不过有一点仍要注意，其杀里越担就是怀孕食用番石榴不能过量。首先番石榴有收敛作用，孕期多吃易引起便秘;其次番石榴性温，多吃易上火。
