是真的,没有副作用,那些觉得效果不好的主要原因是热量摄入没控兆手绝制好,首先减肥时其咨询顾问就没有告诉她族姿或者她自己没有弄明白奶昔减肥的原理,首先是营养均衡,这个没问题了,薯毁但是热量控制,却没做好,只有热量摄入低于代谢,身体才会因为热量摄入不足而燃烧脂肪补充热量,这样就轻松可以减肥了,欢迎交流。
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