维生素E胶囊的好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里含VE的量,也就是d-α-生育酚的含量,如果很低的话,这个VE胶囊就不好的。 虽然名字都叫维生素E胶囊,但是差别很大的,因为很多VE胶囊里不都是VE成分的,国内很多保健品胶囊里还加了很多肢答杂七杂八东西的.会引发很多副作用.例如乳腺癌等.所以你用的时候一定要用天然维生素E.纯天然VE对人体无害无任何副作用,可以长期服用. 我们国家法规对天然维生素E有很明确的定义:庆渣 中国药典规定天然型维生素E:d-α-生历差慧育酚含量不得底于90%,美国药典规定不得底于96%。而养生堂VE纯度只有区区的39%.它说明书上都有注明的.