莲舫祖父早年过世,祖母陈杏村在二战中从台湾跑到上海。战争期间,陈杏村曾以个人名义为日本军队捐献了两架战斗机,分别为「杏村1号」,「杏村2号」,在上海大大有名。1945后,陈杏村以汉奸罪遭到起诉,但她聘请律师为己辩护获假释,并回到台湾。
莲舫出生于日本,毕业于日本著名私立大学青山学院大学法学部,现年42岁(2010年),原名谢莲舫,出嫁后从夫姓本名村田莲舫(むらた れんほう)。旧姓从母姓斉藤(さいとう)。她的父亲谢哲信,是台湾商人,母亲是日本人。莲舫于1985年加入日本籍,但她一直以身为华裔为荣。
1997年,莲舫生下了一对龙凤胎,她给两个孩子取了很中国的名字,女儿叫“翠兰”,儿子叫“琳”,希望他们不要忘记作为华裔的根。有了孩子以后,莲舫开始关心儿童的教育问题,并逐渐地感觉到,日本教育问题之严重,需要通过政治来解决。这触发了她投身日本政坛的愿望。“日本的青少年教育问题和犯罪问题,包括日本社会的少子化问题日益严重,我觉得不教育好下一代的话,我们的社会就会崩枝粗溃。我想我只要成为一名政治家,就有可能参与青少年保护政策芹搭吵的制定,能做一些一般人所做不到的事。所以,在一名先辈的介绍下,我参加了民主党,并作为该党的候选人参加了参议员大选。”
莲舫先是在日本演艺界中崭露头角,随后担任新闻播报员,之后转而进军政界,并于2004年7月当选日本国会参议员,是日本国会中唯一有华裔背景的政治家。在参议院,莲舫一直参与教育与福利委员会的工作,经常代表民主党在国会上向首相质询,成为民主党形象代表。据台湾《联合报》报道,日本民主党赢得了众议院大选,即将出任首相的鸠山由纪夫正着手组阁,助选有功的华裔参议员莲舫,入阁的可能性很大。
1995年至1997年莲舫曾赴北京大学汉语中心留学,能说流利的中文。2004年8月,莲舫曾访问台湾,并会见陈水扁。当时莲舫表示,如果民主党夺取政权,“日台关系”将更加密切,并发表了支持“台独”的言论,一时在台湾地区成为话题。此外据称,在北大留学期间,对于称“台湾是中国领土”的北大教授,莲舫曾当面顶撞。虽然莲舫出任的是厚生劳动副大臣,与外交无关,但是作为民主党内一名较有分量的议员,其“台独”意识是否将在民主党对华政策中成为左右力量,依然令人担忧。
她大学毕业后成为电视台的新闻主播,之后辞职到北京大学留学,与日本籍丈夫田村信之生下了双胞胎女儿。返回日本后,凭借极高的知名度和出色的口才,莲舫顺利当选参议院议员。她曾在菅直人内阁中担任行政改革大臣,并继续在野田内阁中留任。嫌侍