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什么是低热量的食物 低热量食物排行榜

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就是能产生少的能量的食物,人体一般将食物转化成热量,来维持生命,薯野型保证身体各部分数猜机脊虚能的正常运转。减肥的话不能单纯得看热量,还得看是否容易消化吸收,是否容易产生饱腹感等等