Simone
看你老婆的情况的话我觉得花草茶比较合适但是我推荐的这款凯慧肆花草茶估计不太容易买到，这款茶是以南非茶和薰衣草合理拼配而成的，宁神效果非常好，买的时候要自己闻一下，这个茶的味道很淡，如果闻到很浓的花香的话说明加过精油的，喝起来可能会刺激起到反作用。。。 上面说的这个真不太适用，如盯轿果是睡眠不太好的话有个小偏方，你熬个粥，让你老婆睡觉前和碗热呼呼的米汤比什么安神效果都好。 真的不建议你买什么茶叶，虽然我自己很喜欢茶，茶叶本身含有咖啡碱并且咖啡碱的含量远大于咖啡里的含量。咖啡碧神碱有什么作用不用多说了吧，提神，醒脑。不管怎么发酵，咖啡碱的变化是非常小的，所以不建议喝茶。
