Simone
如果不是长期饮用可败弊乐等碳酸饮料，一般是不会导致骨质疏松的，但是不能长期饮用，而且超过35岁以上的裂棚人群也不建议饮用，35岁以后骨量流失比较严重，而碳酸饮料中含有咖啡因会导致钙流失加速，可乐等碳酸饮料中也含有一定量的磷酸，长期饮用也会造成体内摄入磷的量加大，超出机体自身的代谢能力，影响钙的吸收，容易导致骨质疏松。治疗方法：1、一定要多运动，适度的运动有助于总体钙量的增加。2、要加强营养，多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类，豆制品等，也可以补充维生素D钙软胶囊可促进肠道对钙、磷吸收，促进骨的形成察源族，有防治骨质疏松的作用。tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
