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喝菊米泡的茶有什么好处啊

喝菊米泡的茶有什么好处啊

菊花茶是指我国十大名花之一菊花,全国各地几乎随处可见。菊花茶功效显著,香气芬芳浓郁、滋味适口、回味甘醇,令人神清气爽。

1、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮

菊花里含有丰富的维生素A,它是维护眼睛健康的重要物质,经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的或圆治疗效果,尤其电脑工作者,更应该多喝菊花茶哦。

2、清洁湿润皮肤

多饮茶水能加快体液循环,促进新陈代谢,清除皮肤排泄物,使皮肤清洁湿润。

3、降低血清胆固醇,防治心脑血管疾病

菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用,可降低血清胆固醇,对防治心脑血管疾病有显著作用。

4、防癌抗癌

菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂,这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞,可以使化疗取得更好的效果哦~

5、治感冒、头痛

菊花味甘、苦,微寒,可用于外感风热,发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

6、治疗便秘

菊陵码花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动,刺激胃液分衫汪塌泌,故可增加食欲、上下通气、排便正常,使许多人无须借助药物来治疗便秘。

注意事项

上班族、视力不佳者、用眼过度者、电脑工作者应该多喝菊花茶,但是体质虚寒,手脚易发凉的人不宜常饮哦!