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糖尿病能吃玉米吗?

糖尿病能吃玉米吗?

糖尿病人是可以吃玉米的。玉米属于粗粮,其含有丰富的膳食纤维,其含糖量也比小麦大米这种细粮少很多。玉米中含有皂苷类物质,也具有一定的降糖作用。糖尿病人吃东西不能吃太多,保持每日少吃多餐的饮食习惯,因此建议每天的使用量不超过100g。建议玉米煮来吃,不要熬粥和做菜,只有煮帆伍熟的玉米对于糖尿病人来说是最佳的。糖尿病是一个长久的慢性病,长期的血糖高就会造成肾体积增大,肾小球滤过率增加,使得肾功能不全。加上长期服森或用降糖药对肾脏的伤害也是雪上加霜,所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保此轿伍护。在滋补肾脏方面,可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉,天然食药用真菌,以菌固肾,以菌益肾,以菌养肾。自然补肾,不给肾脏增加负担,还要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠,不吃辛辣刺激性食物。