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跑操有什么好处?

跑操有什么好处?

1.有利于身体健康是必然枯悉的 2.总是雀旁坐在教室里学习太闷了,出来跑操是为了让大家放松一下,对眼睛还是大脑都有好处 3.跑没岁乎操就算是走走跑跑都是在运动啊