Simone1、共情聊天，少说多倾听，接纳他的情绪。
每天当老公回到家时，你可以不用太正式的和开启和老公的聊天，就比如问一下老公今天工作怎么样呀，有遇到什么事情呀。然后老公开始倾诉的时候，你所要做的就是倾听，然后不要给出任何意见建议，不要去教老公你应该这样做那样做，或者是去批评老公说我觉得你这个处理方法不对，而是你能够与他共情，去全盘接纳他的情绪。
2、美食正橡诱惑
民以食为天，工作一天饥肠辘辘的老公回到家，你要是已经为他准备好了可口美味的饭菜，当有一碗热汤捧在手里时，我想在外受到的一切冷淡都会被其融化。并且在家中常备一些缓解压力的小零食也更是为老公减压的好方法。一般来说坚祥举果、葡萄、蓝莓、牛奶都是一些不错的选择。
3、按摩放松
经过了以上两步，老公的精神压力得以缓解，胃口也被喂饱，那最后就可以靠按摩大法来给老公来一个全身的放松了。
可以选择在沐浴后，临睡前。在卧室里开一张温暖的小灯，用一举宴旁些安神的比如薰衣草精油，或者点一支者降真香。让老公俯卧在床上，从颈部开始，沿着背脊向下进行按摩，可以在搜寻一些简单的按摩方法，其实按摩的手法是否专业并不重要，重要的是在这样一个氛围下，你老公整个身体得到休息，白天所承受的压力也能慢慢得以释放。
他一定会因为有你这么一位温柔且善解人意的老婆感到幸福，那在外面受到的压力就能满满的转变为动力了。
