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为什么瘦不下来

减肥的最好方法,减肥最快的方法,减肥新方法你知道吗?总有妹扒春纸说:我运动也做了,节食也节了,怎么还那么胖啊?我是不是瘦不下来了?减肥成功的毕竟是少数,更多的人,却依然胖而复瘦,瘦而复胖呢?大多数人都是管不住嘴迈不开腿,或者是难以坚持下去,导致反弹。国际健康组织提倡:通过HICIBI智能生物酶的介入,阻断人体对食物热量源的吸收, 均衡代谢消化酶,修复和收缩过度扩张的肠胃组织摆脱反弹,成功减去内脏脂肪。(减肥的最好方法,减肥最快的方法,减肥新方法你知道吗)

为什么瘦不下来

下面来找找你瘦不下来的根源,再对症下药吧!

1、你在让身体挨饿:减肥要吃少,这是个大大的误区。为了提高代谢,一定的热量是必要的,1200卡路里以下会造成营养不足,身体会节省热量的消耗,导致代谢变差。如果不吃早餐,蛋白质等不足会让身体会营养不良。

2、吃得太快:很多人一饿就狼吞虎咽,可这样对身体是没有益处的。信号从大脑饱食中枢发出后,约15至20分钟才能传达到位。如果吃得太快,明明已经吃饱了,而大脑却还没来得及反应过来,从而摄入更多的热量,你不胖谁胖?

3、运动后立马大吃特吃:运动消耗的热量通常是有限的,跑步也要40分钟以上才燃脂呢,而很多人,就运动了一会儿,就心安理得地大吃特吃,觉得一定要把运动掉的吃回来。真是得不偿失。应该在晚饭1小时之外再运动,运动完,看会书,就可以顺利入眠了。

4、饮食不均衡:很多胖子想当然认为:肉一定能增肥,素食一定会减肥。所以他们顿顿都吃蔬菜、水果,不吃淀粉、蛋白质,真是大错特错。人体需咐此穗要各种维生素、蛋白质、脂肪等来平衡身体各项机能所需,缺一不可。

5、睡眠不足:研究发现,一个健康的人如果连续只睡4到7个小时,血液里葡萄糖和胰岛素的水平会更高。对于一个减肥的人来说,新陈代谢会下降,脂肪更容易囤积,并且睡不饱会更容易感到饥饿,慢性地改变饮食习惯,不知不觉你吃的比睡饱的时候还要多。所以每天尽可能建立一个规律的就寝时间和起床时间。

6、边看电视或边玩手机边吃饭:科学研究表明,一心两用吃饭法会让你变得更胖。明明已经吃饱了,却还是停不下来,导致进食过量,还会让味觉变得迟钝。

世界卫生组织WHO的数据,如果你已经发胖一年以上,90%的可能是你会一直胖下去,76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减,是因为我们心存希望,以为只要下定决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年,并且可能一直会胖下去。事实证明,减脂并不难,只要付出行衡卜动了,每一次减重计划都是有结果的,只是减多或减少的区别。既然可以减下来,那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返?一生都在苦苦减脂?

为什么瘦不下来

《美国临床营养学》杂志发表过一项研究发现:CLR WHO细胞减脂,中链脂肪酸代替长链脂肪酸,是减脂的一种有效方法。如果你能摄入HICIBI智能生物酶,给身体供能,你会进入一个最佳的减肥状态:血糖,胰岛素水平下降,自动燃烧脂肪,产生酮体,食欲下降,这是最佳的减脂状态。(减肥的最好方法,减肥最快的方法,减肥新方法你知道吗)

世界卫生组织WHO公布:我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命,脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变,一但身体适应(指摄入量或代谢量适应)后,脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年,脂肪就有了一年的记忆,你至少需要一年的时间调整减脂节奏,才能抹去之前的记忆。的确!每一次小有成绩的掉秤,都会在短暂的喜悦过后反弹。

经过研究发现,细胞的记忆是可以短期改变的,我们通常都是用各种方式消耗身体热量,热量耗尽后,才开始向脂肪细胞借能量,从而减脂。那么脂肪可以主动出击吗? 细胞减脂,CLR WHO披露:通过HICIBI智能生物酶的介入,完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接,但这个过程并不很爽,你需要一天两餐前都要使用,可能口感欠佳,也可能身体感觉有点怪,但这些是难以坚持的理由吗?其实,胖下去更难。

近几十年,全世界都在推荐低脂饮食,而法国人却吃大量的饱和脂肪,为什么他们不胖,各种因肥胖导致的患病率也很低?当然,很多人可能会说,这跟法国人习惯餐前吃HICIBI,法国人爱喝红酒有关吧,摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区。当消化系统各项指标回归到正常状态时,我们的身体也就成为了易瘦体质,这也就是法国人为什么吃高热量食物而不发胖的原因。

为什么瘦不下来

世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗,而CLR WHO就是擅长利用非药物手段,通过HICIBI智能生物酶的介入,阻断人体对食物热量源的吸收, 均衡代谢消化酶,修复、收缩扩张的肠胃组织摆脱反弹,成功减去内脏脂肪,为自己打开一个全新的世界!(减肥的最好方法,减肥最快的方法,减肥新方法你知道吗)