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明星们是如何减肥的?

明星们是如何减肥的?

据台湾媒体报道,大S(好搜薯徐熙媛)生下儿子后,一直遭酸变胖,但汪小菲1月7日晚上透露,她近日靠着毅力短短1个月内瘦了10公斤!大S表示自己现在只吃早餐和午餐,而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃,但是她都会特别再减半。每周大S还会请老师来家里上两次漏基课。爱美的宝宝们少吃点吧!

瘦身花絮:老公原本没有发现她已经瘦了,是直到有一天汪小菲起床上厕所,看到一个很瘦的女人跟进去,吓了一跳,定睛看了一下才友者发现是自己的老婆,一问之下才知道她瘦了10公斤,因夫妻俩都爱裸睡,对方抱着瘦瘦的她睡觉,非常“幸福”。

我们常人对自己的体重身形都十分看重,更何况是经常面对镜头的明星们呢?有的明星天生丽质,身材过人,这是老天爷都赏饭吃;而有的明星却常常要与自己身上的肉肉苦苦斗争。我们常见明星们的减肥方法就是健身和节食了。下面我们来看看这些明星们的减肥餐如何。

事实上,没有什么吃不胖的身体体质,明星也需要通过控制自己的食欲,加强健身强度来维持身材。要不然,电视里那些身材完美的“小妖精”,可不是自己睡一觉就出来的。管住嘴,迈开腿是最基本的要求。