雪莲果的功效通常是辅助清热，也有助于利尿。雪莲果是一种水分比较大的水果，吃水分较大的水果能够起到促进新陈代谢和利尿的作用，因为雪莲果的性质偏凉，所以也有助于清热。
都是雪莲果里面含有较多的维生素和膳食纤维，吃了以后能够促进肠道蠕动，对于预防便秘发生也有较好的帮助。平时在吃雪莲果时要适量，以免一次性吃得过多引起腹胀、腹泻。
雪莲果的功效与作用禁忌
Simone
发布于 2024-06-02 23:58:18
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