你可以上网去看张卫平指导的中锋教学视频。很容易就可以搜到的。
中锋主要就是内线得分和篮板了。
内线得分可以靠身体和脚步；篮板的话，如果你弹跳还不错就不必担心了，如果弹跳一般，那就靠卡位，预测篮板球位置，就像斯科拉那样，欧洲的球员没有NBA的球员身体素质那么好，他们枪板不靠弹跳，而是靠卡位，照样轻松拿板。
怎么做好一个篮球中锋？
Simone
发布于 2024-06-09 11:43:04
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