Simone
低压92高压130通常是不正常的。
高血压是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力高于正常值。是最常见的心血管疾病之一，也是导致中风、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。当不使用抗高血压药物时，在不同的日子测量三次的血压高于正常值，即收缩压≥ 140毫米汞柱和/或舒张压≥ 90毫米汞柱。高压130，低压92是不正常的，低压偏高。对于正常血压，高压是在90~140毫米汞柱之间，低压是在60~90毫米汞柱之间，称为临界高血压或者正常血压的高值。要通过改变生活方式，饮食习惯来进行调理，避免进展成为高血压的患者。目前高压130，低压92属于偏高的状态，需要反复测量血压。如果多次测量血压达到或者超过140/90毫米汞柱，就可以诊断为高血压。目前属于高血压一级，短时间内可以不使用降压药物，给予生活方式和饮食习惯的调整，必要时再加用降压药物。
高血压的注意事项，首先，将盐摄入量限制在每天6克以下，多吃新鲜蔬菜和水果。限制脂肪摄入，烹饪时选择植物油，多吃海鱼。海鱼含有不饱和脂肪酸，可以氧化胆固醇、降低血浆胆固醇、延长血小板聚集、抑制血栓形成和预防中风。
其次，适量摄入蛋白质，每公斤体重1克为宜。如果高血压合并肾功能不全，应限制蛋白质摄入。蔬菜和新鲜水果富含钾盐，可以防止血压的增加，有利于控制血压。
最后，性生活过程中也会导致血压升高，所以应该尽量避免过度。如果不适应应该立即停止。
