Simone
养生之道网导读：邀人吃夜宵被拒，一男子在KTV唱歌时邀请陪酒女子夜宵被拒，后怒火中烧，一气之下火烧KTV。
下面一起拉看看邀人吃夜宵被拒的详细情况。
邀人吃夜宵被拒
近日,经福建省龙海市检察院提起公诉,被告人钟某因犯放火罪被判处有期徒刑三年一个月。
KTV唱歌时邀请陪酒女子吃夜宵被婉拒,男子执意在KTV里等候,没等到人仍不善罢甘休,一把火烧了KTV。
2017年11月22日晚,钟某和朋友在漳州台商投资区角美镇某KTV喝酒。期间,钟某邀请陪酒女子一起吃夜宵被拒绝，钟某觉得很没面子,十分恼火。在散场时,钟某不愿离开,执意要等陪酒女子吃夜宵，朋友和KTV服务员劝说无果。
凌晨4点,依然没有等到那名陪酒女子的钟某怒火中烧，乘电梯到TKV六楼,用随身携带的打火机点燃通道内的塑料袋,分三处引燃纸箱并确认火势烧起才离开现场。几分钟后,KTV工作人员及时发现将火扑灭。
幸亏发现的早,旁边的居民楼和饭店、银行幸免于难，但钟某还是要为自己的行为付出代价。
日前,经龙海市检察院提起公诉,被告人钟某因犯放火罪被判处有期徒刑三年一个月。
人们的情绪受到很多方面因素的影响，如果不及时正确处理负面情绪，很可能会产生严重的影响。
那么生活中怎么控制好情绪？
怎么控制好情绪
1、尽量让自己逃离让你愤怒的负面环境
愤怒不仅在情绪上会让你“小宇宙”爆棚，还会让你生理上产生许多“不可抗力”，比如肌肉紧张、头疼、心跳加速以及面部涨红和胃肠不适等症状。
这些由负面情绪带来的生理反应不可能迅速得到消除，你所要做的首先就是逼迫自己离开导致自己愤怒的环境。
冷静需要外在的客观环境条件的支持。
2、世界没有后悔药吃，发怒之前想想后果
任何情绪的宣泄必定带来一定程度的回应，当然愤怒也不例外。
任何所谓“不计后果”的怒气宣泄在接下来的日子里必定会带来“反弹”，本想伤害别人，未曾料到后反倒伤了自己的例子是在太多太多。
3、己所不欲、勿施于人
常言道，得饶人处且饶人。
自己都不能完成的事情就先别要求别人做了，再者，自己的处事标准未必能和他人达到一致，没有人必须按照你的意志行事，宇宙也不是围绕你转的，所谓的重度“中二病”患者可能要特别注意自己的言行了哦。
4、尽量换位思考
在面红耳赤的时候让你实现“换位思考”的要求恐怕不是那么容易，但是有时候稍微站在对方的角度上思考问题就会让自己置身事外，倒也不是替对方说话，只不过多一些理解，多一些空间，少了许多争执而已。
5、争执可以自信，但不要具有侵略性、甚至人身攻击
尽量做到在控制情绪的范围内“就事论事”，不要上升到人身攻击，任何殃及家人性的污言秽语只会降低你的谈判资格，后导致自己的对手甚至围观者都看不起你。
6、整理情绪，做好打持久战的准备
所有的争执、不合也很难在期待的时间段内解决，幸运的话，你可以用砸枕头或者跑步等锻炼方式宣泄负面情绪，但倘若不幸，这场战役的硝烟还真不知道得等到何年何月才能终消散，专家建议，可以将锻炼培养成为生活的习惯，或者找到一些精神寄托、信仰都有助于让自己变得充满正能量。
7、凡事向前看
过去的事情就让它过去吧，揪着问题不放终害到自己。
倘若遇到问题，先尝试解决，数次解决仍旧不成功，就绕过障碍，学着让自己拥有“视而不见”的能力吧，每个人都有犯错的权利，但是不是所有的人都会原谅你。
温馨提醒：请仔细核对内容中的信息，提高防范意识，谨防电信诈骗、高利贷等陷阱，避免上当受骗。
