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半步崩拳(中国传统武术拳法)

半步崩拳(中国传统武术拳法)

半步崩拳,发源于河北省衡水市深州市,是形意五行拳之一,其性属木。因其动作形如利箭穿物,拳击有力,能透腹背之意,且发力时威猛如山崩地裂,故名。

半步崩拳是崩拳中最基本的锻炼方法和专门锻炼肝脏的拳术;主张配肝气要顶,归足厥阴肝经,属木为阳;动作注意一气的出入,有舟行浪头之势,其形似箭非箭。半步崩拳的动作,可以促进足厥阴肝经的经气而具有舒肝理气,解郁、调血和胃的作用。

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