您的位置首页百科知识 浅睡眠 Simone 发布于 2023-05-17 19:41:12 620 阅读 人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。研究表明，在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时，人体内可以产生许多抗体，增强抗病能力。想要了解更多“浅睡眠”的信息，请点击：浅睡眠百科
Simone
发布于 2023-05-17 19:41:12
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