Simone
风湿病的饮食疗法有 黄鳝是非常营养美味的食物，它能祛湿消毒，对体弱的人非常有好处，是很好的补气食物。 主题：酱烧黄鳝 做这道江邵黄鳝需要准备上3条雀谈的黄鳝、适量的大蒜、生姜和葱，还需要油、盐、料酒、老抽、豆瓣酱、白砂糖和白胡椒粉。做法 1、将买来的已经杀好的黄鳝加一小把盐后清理干净没杀干净的内脏部分，并用清水洗净残留的血污，用干净的湿布按住滑溜溜的黄鳝，切横刀切出花纹，但不要切断，然后将黄鳝切成4、5厘米的小段; 2、将大蒜剥好后备用，生姜切片，香葱洗净后切段后备用; 3、锅中下油，油热后倒入黄鳝不断翻炒直至炒至黄鳝变色，倒入蒜头、生姜片与葱段后继续翻炒，再倒入一汤匙豆瓣酱和一汤匙料酒后继续翻炒顷埋碰，再倒入一勺老抽和一小液判勺生抽继续翻炒; 4、我们把菜炒匀之后再倒入些水焖上10分钟，然后放点白胡椒粉和葱花就做好了。 5、外抹（扁带藤按摩膏），能缓解风湿酸、麻、胀、痛。而且好了以后还能起到预防作用。
