Simone
炒野猪肉食材用料：去皮野猪肉300克，姜5克，蒜10克，料酒20克，油10克，生粉20克，生抽20克，麻油5克，尖椒5克。1、尖椒切圈备用，蒜切片备用，姜切片备用，野猪肉切片倒入碗中，加入生粉、生抽、料酒、麻油搅拌均匀，腌制10分钟。2、热锅加油，放入肉片炒至变色，加入尖椒圈、蒜片、姜片大火炒15分钟，出锅装盘，完成。 野猪肉为猪科动物野猪的肉。野猪外形与家猪相似，嘴部十分凸出，四肢较短，尾细。躯体有硬的针毛，背上鬃毛发达，长约14厘米，针毛与鬃毛的毛尖大都有分叉。毛色一般为棕黑色。【营养成分】野猪肉肉质鲜嫩，营养丰富，瘦肉率高，脂肪含量低，后腿肉的脂肪只有家猪的50%。野猪肉含有17种氨基酸，亚油酸含量是家猪的2.5倍。【药性功效】野猪肉味甘、咸，性平，治虚弱羸瘦、便血、痔疮出血等症。【宜食】其脂肪含量低，人皆可食。【忌食】野猪肉忌与鲍鱼、夷鱼同食。龙眼野猪肉原料：纤蠢野猪肚皮肉、水发莲子、盐、酱油、色拉油、腐乳汁、味精、生姜、生粉。制让逗法：①卤锅内下调料制成卤汁，放入1块肚皮肉，煨热，捞出。炒锅内放油置旺火上烧熟，放入肚皮肉，炸至皮起酥捞出，用重物压平放冷，切成片状。②每片肚皮肉放入1颗莲子，卷成卷状，皮朝下扣入碗中，以坦竖卖此类推，直至碗满，碗内放入卤汁，上笼蒸熟，扣入盘中，芶芡即成。用法：佐餐食用。功效：补虚，祛风解毒。
