Simone对于橄榄球初学者，只需记住以下几点：
球员连衣裙。美国橄榄球运动员必须穿戴防护装备（头盔、盔甲），而英国橄榄球运动员不穿戴防护装备（无背带）。
基本规则。美式橄榄球每次进攻都能将球传给对方的禁区（持球者不能将球传过起球线）。向后和向两边传球的次数没有限制。英国橄榄球运动员不能向前传球，持球者只能向后传球，而向前传球隐备则被认为是非法的和越位的。从游戏感知上看，美式橄榄球更接近于转向系统，而英式橄榄球更像是连续的游戏。此外，橄榄球不允许碰撞和阻挡不持球的球员。
玩家数量。美式橄榄球的每一方都有三个小组来执行不同的任务：当对手获得比赛权时，进攻小组进行比赛；当对手获得进攻权时，防守小组进行比赛；特殊小组只在几个特殊情况下进行比赛（开球、点球）启动和启动）。任何时候双方都只有11名球员。橄榄球在不同的联赛和比赛中可以分为15人宽洞、11人和7人，但比赛规则与橄榄球中的15人基本相同
得分和比赛时间。美国橄榄球队得6分，射击得1分，两分转换得2分，任意球得3分，自杀球防守得2分，英国橄榄球队得5分，射击得2分，点球和空投得3分。美式橄榄球分为四个部分，每15分钟。第一部分和第二部分称为前半部分。第3节和第4节称为后半部分。橄榄球上下半场由40分钟组成，总共80分钟，类似于橄榄球。
技巧和战术。在美式橄榄球中，教练通常使用耳机收音机与QB进行沟通，以安排战术（通常是进攻型四分卫，防守型球队），并且最多有一名球员穿着它们。美式橄榄球更注重各自的职责，分工明确，战术细致复杂；英式橄榄球更注重快速进攻和防守，而非美式橄榄球。
最后。我国橄榄球起步较晚，英式橄榄球在橄榄球推广方面具有更大的优势。它的技术和战术要求更少，成本更低。初学者可以很快掌慎携枯握它。它不像美国橄榄球那样死板。玩家参与度更高，更耐用。
