巧克力的好处有能让你精神充沛、能对抗抑郁和改善记忆、能够帮助男子抗感冒、减少梗死和中风的危险、减少心血管肿瘤的危险性、有利于腔则牙齿和牙床、抗癌、舒缓经痛、吃不加馅的苦味黑巧克力能燃烧脂肪,也就是能减肥。但除去这些好处巧克力也是有坏处的,巧克力有促进血管放松、增瞎纤加血管弹性,甚至降低血压的作用,如果过多食用的话,对心血管的坏处会多过好处、巧伍神棚克力有轻度兴奋脑神经的作用,所以有偏头痛,有暂时性脑缺血,血性中风的人最好别吃、巧克力热量高,吃太多容易发胖、过量吃巧克力会造成肚子痛、巧克力跟奶酪和红酒一样会含有酪胺,这种活性酸是引起头痛的主要原因。