最近多吃多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素,同时多吃蛋黄补充维生素B2,另外还要多吃西瓜饥州租和梨清火降火。坚持喝随草记祁昕茶,消除口腔炎症,修复溃疡面,恢复口腔健烂兆康。这是我自己认为最好的方法。水果我建议吃迹歼柚子和苹果,或者西瓜,在平时也可以补充一点B2或者VC。
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