我觉得你不要老想着怎么增高,建议你应该先把心态放平衡.因为长孙烂不长高不是仅由我们自己决定的.一个人的身高是受好几个方面的影响.第一,这和你的家族遗传有一些必然联系,第二,是取决于你从小的身体体质的好坏.(比如营养搭配,合理膳食,好的生活习惯).第三,是适当的锻炼.对人体的身高增长有帮助.(但这种可能性不强)这些因素可以影响到你的身高.我建议你别气馁.高不高都不要太在意,好好的生活.社会上不高的人很多啊,而且还有很多很有作为坦蚂的人,一个人的自身价值不比身高更可贵?其实你的问题并没有那么严重.顺其自然最好.也不要去相信一些快速增高的药物广告方法.因为(据有关报道,某医学界权威人士透露,在目前医学界还没有研发出能使人增高的药物及所谓有良效的增高产品).我觉得并不是你身高的原因,而是你心态上的原因,我觉得你放开些,不要太刻意去想在乎这个问题,现代社会,人不是光有外在就能过好日子的.内在东西在现代社会是非常重要的.一个人有好的外在条件这是好事,但如果没有,也不要强求,坦然一点.你现在可以做的是用你的知识武装你的内在.有句古话说的好,"腹有诗书气自华''就是这个道理.内在的美可以感染一个人,影响到你则信漏的外在,你可以改变下心态,多注重追求内在的美,她也会让人更有魅力,而切这在种魅力更能够经受的起风吹雨打的.你要相信自己噢!另外平时多锻炼一下吧,比如你的跳绳也很不错的..运动会让人更健康.你也可以平时多穿穿高跟鞋,这样会让你显的更高,更能增加你的自信.