Simone一般不玩游戏的散庆情况下，CPU在40度以下，显卡在40度以下，硬盘在30度左右，主板在30度左右是正常，风扇转速因个体而异。如果是大型3D游戏，cpu和显卡可以达到70度甚至更高，GPU可以承受100度，更高就有损坏的风险，比较低的是硬盘，在50度上下，属于正常如果硬盘超过70度，就可能会有数据丢失，90度硬盘就会损坏的风险。
最好不要相信所谓的降温软件，无非就是降频，但是降频意味着玩游戏会卡顿，这个是硬伤，需要通过硬件来解决，最多装一个像游戏加加这种温度和风扇转速监控的软件即可
1：散热器尽量使冲橘握用热管式的，侧向的风扇可以把大部分热量吹往后部排风口而不是吹向主板
2：使用更高散热指数的硅脂（导热系数）这是其中一项参考指标，9左右的比较经济适用。
3：增加机箱内风道风扇，马云那里30来块的就行，加强对流效果可以快速有效排除热气伍含避免热岛效应，需要注意布局，不要把显卡散热器排出来的热风又吹回去了。
