Simone
1、多食含锌食物 2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素E的食物，有利于溃疡愈合。应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。3、忌食辛侍拦辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、老橘胡辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。4、忌烟、酒、咖啡及刺激性饮料。5、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。简单使用蛽齿瓴茶茶火牙膏杀口腔内病菌口服外用更快消除1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面,等.2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果伍凳,新青菜,菠菜,胡萝卜等.3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天.4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.5,注意口腔卫生,早晚要刷牙.口腔溃疡多是口腔感染细菌病毒,或者缺乏维生素可以使用贝齿灵茶，茶可以去火配有中草牙膏杀口腔内病菌，
