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碧生源常润茶能长期服用吗?有副作用吗?

碧生源常润茶能长期服用吗?有副作用吗?

健康指导:您好,不能,碧生源常润茶对胃肠道的损害很大,而且如果长时间用养成依赖性,肠道功能就会变差,您可以试着逐渐减量,多吃含纤维素丰富的食物和润肠通便的食物比如香蕉等,饮食清淡,多喝水,腹部环形按摩,适当运动等逐渐代替。